LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA

LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA

El diafragma es el musculo más somático que existe en nuestro cuerpo y se ve especialmente afectado por el estrés.  El estrés y la ansiedad incrementan su tono y lo contraen, limitando la capacidad de movimiento del diafragma y por tanto bloqueando la respiración....
DIAFREOTERAPIA:  DIAFRAGMA & POSTURA

DIAFREOTERAPIA: DIAFRAGMA & POSTURA

La diafreoterapia es una técnica que corrige la postura y mejora el funcionamiento de los órganos a partir de liberar la respiración y el diafragma, combinando el estiramiento global de lo que se conoce como cadenas musculares del Método Mézières. Para la...