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¿QUÉ ES EL YIN YOGA Y EN QUE NOS BENEFICIA?
El YIN YOGA es un estilo de yoga suave y meditativo para relajarse en el momento presente y restaurar el cuerpo, la mente y las emociones. En el Yin Yoga buscamos desactivar la acción muscular y abandonarnos y rendirnos completamente a la postura. Al contrario de lo...
Desorden postural & Deformación corporal – Desarmonización y desalineamiento corporal
DESORDEN POSTURAL & DEFORMACIÓN CORPORAL & DESARMONIZACIÓN y DESALINEAMIENTO CORPORAL REORDENACION POSTURAL & CONCIENCIA CORPORAL Un cuerpo relajado y elástico es un cuerpo fuerte frente a un cuerpo dolorido, rígido y acortado. Cuando tu postura no es la...
CURSO ONLINE DE REORDENACION POSTURAL
CORRIGE TU POSTURA ESTILIZA TU SILUETA, ELIMINA EL DOLOR DE ESPALDA, VIVE SIN DOLOR. UNA BUENA SALUD ARTICULAR HOY, TE GARANTIZA UNA VIDA SIN DOLOR Y DEGENERACIÓN ARTICULAR (artrosis) MAÑANA. Ten calidad de vida ahora y siempre. Que el dolor no se te amargue la vida!!...
Viparita Karani: La postura de yoga para piernas cansadas
BENEFICIOS DE ESTA POSTURA SEMI INVERTIDA Viparita Karani es una postura invertida rejuvenecedora que puede ofrecer una variedad de beneficios para la salud. Es una asana profundamente relajante que calma el sistema nervioso, lo que a su vez ayuda a reducir el estrés...
LA IMPORTANCIA DEL DIAFRAGMA
El diafragma es el musculo más somático que existe en nuestro cuerpo y se ve especialmente afectado por el estrés. El estrés y la ansiedad incrementan su tono y lo contraen, limitando la capacidad de movimiento del diafragma y por tanto bloqueando la respiración....
MARAVILLOSAS TORSIONES: PRÁCTICA ESTAS TRES SENCILLAS POSTURAS!!
Las torsiones son liberadoras, terapéuticas tienen un sin fin de beneficios. Son grandes liberadoras de tensiones emocionales y desbloqueo de pinzamientos y hernias discales. Alivia los dolores de espalda, moviliza y flexibiliza caderas y pelvis. Favorece el...
POSTURAS EN TORSIÓN Y SUS MULTIPLES Y MARAVILLOSOS BENEFICIOS SOBRE LA SALUD FISICA Y EMOCIONAL
POSTURAS EN TORSIÓN Y SUS BENEFICIOS LA IMPORTANCIA DE LA TORSIÓN EN SALUD DE LA ESPALDA Y LA POSTURA: RETORCER ESPALDA Y ESCURRIR ÓRGANOS. Una torsión es siempre, liberadora, terapéutica y potente y muy beneficiosa. Las torsiones tienen un sin fin de beneficios para...
SESIONES PERSONALES DE REORDENACIÓN POSTURAL
LOS MARAVILLOSOS BENEFICIOS DE LAS TORSIONES
IMPORTANCIA DE LA TORSIÓN EN SALUD DE LA ESPALDA Y LA POSTURA. Las torsiones ejercen un potente y beneficioso efecto de desbloqueo liberador de pinzamientos de los tejidos circundantes a la columna vertebral como nervios, vasos sanguíneos y otros tejidos. También...