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DETOX OTOÑO-INVIERNO

TE DE JENJIBRE Y LIMON

Hervir agua con jengibre fresco rallado o cortado en rodajas. Exprimir el jugo de un limón. Mezcla en una taza el té de jengibre con el zumo de limón. Tomarlo en ayunas y esperar mínimo 30min antes de ingerir comida. Os recomiendo que os hagáis 1litro y vayáis bebiendo toda la mañana y si aguantáis en ayunas hasta el mediodía hora de comer, mucho mejor.

Beneficios: Fortalece el sistema inmunológico, mejora la digestión, regula el nivel de azúcar en sangre, acelera el metabolismo, reduce la inflamación, desintoxica y limpia el cuerpo.

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